¿Dudas?

EL método consiste en la aplicación de varias técnicas que incluye la Hipnosis y Programación Neuro Lingüística con sugestión, para que la persona rechace el hábito de fumar. Adicionalmente, obtendrá los recursos necesarios de forma que en todo momento tenga el control para estar en calma, sin mono ni ansiedad y todo esto se realiza una sola sesión de dos horas y es individual.
La persona entra en un estado de profunda relajación del cuerpo, mientras la mente está concentrada, atenta y escuchando las sugestiones. En absoluto es peligrosa, es totalmente inofensiva para la salud sin riesgos ni efectos secundarios. Siempre estás consciente en todo el proceso, no pierdes en ningún momento tu contacto con la realidad y recordarás la experiencia vivida.
Entre el 50% y el 70% de las personas que dejan de fumar, sienten más hambre en las dos primeras semanas ya que la nicotina acelera el sistema metabólico y tu organismo funciona de forma acelerada. Al dejar de fumar, el ritmo de tu cuerpo se normaliza y con las técnicas que te ofrecemos entras en estados de calma y relajación con lo cual controlas la ansiedad y las ganas de comer.
Sentir internamente que ha llegado el momento de abandonar la dependencia del tabaco y superar la falta de voluntad para lograrlo. Consulta los pasos detallados aquí
No, nuestro método no necesita ningún tipo de complemento adicional. No sentirás la necesidad de seguir suministrando nicotina a tu organismo.
Todo fumador puede dejar de fumar con mayor o menor esfuerzo. Muchos lo han conseguido antes que usted. No hay motivo para que usted no consiga dejar de fumar. Con nuestro método Libérate del tabaco, hemos obtenido mas del 90% de personas que lo han conseguido.
Los fumadores de pipa o puros no inhalan el humo, pero exponen su cavidad bucal al humo mucho más que los fumadores de cigarrillos, esto incrementa el riesgo de un cáncer de boca.
Piensa que al dejar el tabaco estás siendo privado de sustancias químicas que afectan al cuerpo. El 80% de las personas pueden sentir irritabilidad, frustración, etc. Sin embargo, verás que en dos semanas va disminuyendo hasta desaparecer y si practicas ejercicio físico u otras actividades o masticar chicles o caramelos, superarás esos cambios emocionales cuya intensidad solo dura 90 segundos.
El hábito de fumar va de la mano con tus pensamientos, actitud y sentimiento. Cuando uno de estos tres aspectos no están lo suficientemente convencidos de la decisión de dejar de fumar, es probable que tengas una recaída. Estas recaídas nos hacen más fuertes porque nos damos cuenta de que no queremos ser esclavos del tabaco.

¿Cuál es el pensamiento que me ayuda a dejar de fumar?

El pensamiento sobre dejar de fumar ha de ser positivo. Evita pensar que dejar de fumar es como una condena o una pérdida que te genera ansias por fumar.

Ten en cuenta que cuando tengas pensamientos como:

¿Y si vuelvo a fumar?, ¡solo un cigarrillo!, ¡ojalá pudiera dar solo una calada!
- ¡Qué envidia, la gente que fuma cuando quiere!
- ¡Me apetece un cigarrillo, qué rabia, lo echo de menos!. O, ¡Necesito un cigarrillo para el alivio!
Percíbelo como el triunfo de ser libre de una adicción.

¿Cuál es la actitud que he de tener para dejar de fumar?

Recuerda que el tabaco es un hábito y tu actitud que te ha dejado atrapado, encadenado y esclavizado.

Date cuenta que tu vida ha estado girando en torno al tabaco por mucho tiempo, siempre corriendo a buscar tabaco, de noche, en invierno, con frio, en bares, estancos, etc., y siempre mirando al entorno buscando donde se puede salir a fumar.

¿Cuál es el sentimiento que me ayuda a dejar de fumar?

Es erróneo creer que nunca más vas a tener placer. Éste, al igual que el gozo es una emoción que va de la mano con la felicidad y ser feliz es tu decisión.

¡Soy feliz, por fin me liberé de la esclavitud del tabaco!

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